oferta

Pakiety Treningowe

PŁYWANIE

Nauka i poprawa pływania

150/100* zł

Miesięcznie

Pływanie jako pierwsza dyscyplina triathlonu, to od niej zaczyna się zabawa. Nasi trenerzy sprawią, że ten etap będzie dla Ciebie miłym i szybkim preludium do dalszej przygody. Oferujemy następujące możliwości doskonalania swoich umiejętności pływackich:

1. Zajęcia grupowe – pływanie w grupie pozwala wyzwolić nowe pokłady mocy, a „zadanie do domu” utrwali poprzedni i przygotuje do następnego treningu grupowego.

Otrzymujesz: udział 1 raz w tygodniu w treningu (podział min. na 2 grupy wzg. umiejętności), dodatkowy trening do realizacji we własnym zakresie rozpisany na platformie TrainingPeaks
Cena 150zł/miesięcznie

Bonus opcja: Możliwość dokupienia dodatkowego treningu grupowego w tygodniu.
Cena 80zł/miesięcznie.

2. Indywidualny trening

Umów się z naszym trenerem na indywidualne zajęcia (grupa max.2 os.). Czas poświęcony tylko Tobie zaowocuje dokładną analizą Twojej techniki pływanie, wskazanie błędów oraz drogi (poprawne wykonywanie ćwiczeń) ich eliminacji.

Cena 100zł/miesięcznie.

3. Zajęcia Open Water – zajęcia prowadzone na wodach otwartych w sezonie czerwiec-wrzesień. W zależności od ilości zainteresowanych zajęcia prowadzone w mniejszych grupach. Dwie lokalizacje do wyboru:

Siechnice (kąpielisko Błękitna Laguna) lub Mietków (przystać w Borzygniewie).

Otrzymujesz: 1 trening grupowy w danej lokalizacji

Cena 100zł/miesiąc

Pamiętaj, opłacając dowolny pakiet treningowy przez kolejne 3 miesiące po tym okresie stajesz sie automatycznie członkiem TMTeam i tym samym nabywasz przywilejów z tym związanych ;). Sprawdź pakiet „Jestem z TMTeam”.

Tri Team

Przygotowanie do wspólnych startów grupy

349 zł

Miesięcznie

Plan grupowy rozpisany jest na 4 poziomy, każdy przygotowywujący pod konkretny cel A, którym jest jak najlepszy występ na danym dystansie: 1/8IM, 1/4IM, 1/2IM, pełnego IM.

Plan treningowy obejmuje:
– wspólny trening basenowy 1x w tygodniu
– wspólny trening ogólnorozwojowy 1x w tygodniu
– wspólny trening biegowy – 1x w tygodniu
– wspólny trening rowerowy lub zakładka – 1-2x w tygodniu, 2 poziomy zaawansowania
+ jednostki treningowe do wykonania we własnym zakresie

W ramach pakietu otrzymujesz:
– udział w treningach grupowych;
– rozpisany plan treningowy na platformie TrainingPeaks;
– porady trenerskie przed, po i w trakcie treningów
– szereg korzyści z przynależności do TMTeam.

Bonus opcja: Możliwość dokupienia dodatkowego treningu grupowego w tygodniu.
Cena +80zł/miesięcznie.

*zajęcia grupowe odbywają się w 2 grupach zaawansowania, w cenie ujęte już są koszty basenu oraz sali gimnastycznej. W sezonie zimowym dla korzystających ze spinningu – dopłata 10pln za wejście lub multisport.

Pamiętaj, opłacając dowolny pakiet treningowy przez kolejne 3 miesiące po tym okresie stajesz się automatycznie członkiem TMTeam i tym samym nabywasz przywilejów z tym związanych ;). Sprawdź pakiet „Jestem z TMTeam”.

1 na 1

Indywidualna opieka trenerska

499/299* zł

Miesięcznie

Jeśli planujesz starty na wybranych przez siebie zawodach, a oczekujesz indywidualnej rozpiski treningowej to pakiet dla Ciebie. Możesz korzystać z treningów grupowych ale Twój plan jest dostosowany do indywidualnych celów startowych.

499 – Full triathlon,

*299 – Pełna opieka trenerska dla wybranej dyscypliny + dostęp do pozostałych jednostek treningowych z planu grupowego.

W ramach pakietu otrzymujesz:
– indywidualną opiekę i konsultacje z trenerem;
– udział w treningach grupowych;
– porady trenerskie przed, po i w trakcie treningów
– rozpisany plan treningowy na platformie TrainingPeaks pod Twoje cele
– szereg korzyści z przynależności do TMTeam

*zajęcia grupowe odbywają się w 2 grupach zaawansowania, w cenie ujęte już są koszty basenu oraz sali gimnastycznej. W sezonie zimowym dla korzystających ze spinningu – dopłata 10pln za wejście lub multisport.

Pamiętaj, opłacając dowolny pakiet treningowy przez kolejne 3 miesiące po tym okresie stajesz się automatycznie członkiem TMTeam i tym samym nabywasz przywilejów z tym związanych ;). Sprawdź pakiet „Jestem z TMTeam”.

Tri Team (zdalnie)

Przygotowanie do startów grupowych

199 zł

Miesięcznie

Jeśli nie jesteś z Wrocławia, albo nie pasują Ci godziny wspólnych treningów, a chciałbyś regularnie trenować wg planu, który Cię prawidłowo przygotuje do startów grupowych, to jest oferta dla Ciebie.

W ramach pakietu otrzymujesz:
– rozpisany plan treningowy na platformie TrainingPeaks;
– porady trenerskie i indywidualne podejście
– możliwość brania udziału w wybranym treningu 1xmiesiąc (*po za basenem)
– szereg korzyści z przynależności do TMTeam

Pamiętaj, opłacając dowolny pakiet treningowy przez kolejne 3 miesiące po tym okresie stajesz się automatycznie członkiem TMTeam i tym samym nabywasz przywilejów z tym związanych ;). Sprawdź pakiet „Jestem z TMTeam”.

turbo tri team

Grupa Dariusza Sidora

349 zł

Miesięcznie

Grupa skupiona na głównych startach: 

– 1/2 IM Poznań (po drodze: Mietków, Sieraków) 

– 1/2 IM Gdynia

– IM ITALY/Castle Malbork (wrzesień).

O jakość przygotowania zadba trener Dariusz Sidor.

Ten pakiet to grupowy plan treningowy, ale z indywidualnym podejściem:
– wspólny trening basenowy 1x w tygodniu (90min)
– wspólny trening ogólnorozwojowy 1x w tygodniu
– trening biegowy – wspólnie co 2 tygodnie
+ jednostki treningowe do wykonania we własnym zakresie

W ramach pakietu otrzymujesz:
– opieka i konsultacje trenerskie;
– udział w treningach grupowych;
– porady trenerskie przed, po i w trakcie treningów;
– szereg korzyści z przynależności do TMTeam
W cenie ujęte już są koszty basenu oraz sali gimnastycznej.

Pamiętaj, opłacając dowolny pakiet treningowy przez kolejne 3 miesiące po tym okresie stajesz się automatycznie członkiem TMTeam i tym samym nabywasz przywilejów z tym związanych ;). Sprawdź pakiet „Jestem z TMTeam”.

Pakiet Roczny

Jestem z TMTeam

499/369* zł

Rocznie

Jeśli nie masz jak lub nie masz kiedy trenować z nami, a chciałbyś być członkiem drużyny, wspólnie z nami startować, brać udział w wewnętrznych klasyfikacjach i korzystać z przywilejów dla drużyny w postaci zniżek i rabatów u naszych partnerów m.in. :

– pakiet powitalny (10żeli dashrade, koszulkę klubową oraz czapeczkę TMTeam bejsbolówkę)

– 20% rabatu na zawody KS TMTeam (z wyłączeniem W10), oraz preferencyjne ceny wpisowego na inne starty
– zniżki u partnerów: Olimpius.pl, Enervit, #Dashrade, Torq, na rowery: Giant, Querciotti, Merida, Specialized, Fuji i w innych miejscach
– udział w klasyfikacjach podczas grupowych rywalizacji (pod warunkiem startów jako TMTeam)
– możliwość brania udziału w treningach otwartych
– możliwość zakupu strojów TMTeam po obniżonych cenach
– zniżki na obozy treningowe organizowane przez KS TMTeam

* cena 369zł dostępna dla członków którzy nieprzerwanie są z nami od minimum 1 roku, bez pakietu powitalnego.

ORAZ WSZYSTKIE ZALETY, KTÓRE DAJE CI PRZYNALEŻNOŚĆ DO GRUPY RÓWNIE SZURNIĘTYCH LUDZI JAK TY!

(opłata dotyczy sezonu („roku”) treningowego czyli od listopada do października)

Korzystając z naszej oferty akceptujesz: Regulamin TMTeam

ZAPISY I PYTANIA

Jeżeli wybrałeś plan treningowy lub masz pytania – skorzystaj z poniższego formularza, a my skontaktujemy się z Tobą!