Wydarzenia

Wydarzenia warte uwagi

W tramach cyklu Trenuj z TMTeam. Zapraszamy na nasze treningi. W tym wydarzeniu proponujemy trening w wodach otwartych, nad pięknym zbiornikiem w Siechnicach. Trening dla każdego kto umie pływać 😉
 
Zadania: Będziemy ćwiczyć obycie z wodą z pianką i bez pianki, symulacja „pralki”, nawigacja w wodach otwartych, interwały… pełen przekrój doświadczenia i umiejętności do zdobycia.
 
Koszty: za friko.
 
Trener:
Sebastian Paszek Sbc
 
Czas trwania: 45-60min.
OBOWIĄZKOWO – PIANKA !
BOJKA – WSKAZANA – szczególnie dla osób początkujących i słabo pływających.
To na prawdę ze względu na Wasze bezpieczeństwo!
 
Śledźcie wydarzenie, z powodu niesprzyjającej pogody możliwe, ze będziemy zmuszeni odwołać konkretny termin, tam będziemy informować.
Zapraszamy wszystkich na serię otwartych treningów kolarskich realizowany przez TMTeam. Wjazd za free.
 
 
Start: godzina 9:00, zbiórka pod Orbitą.
Trening prowadzą:
Janisz Borczyk
Tomasz Sakuta
 
Kierunek: Trzebnica
Zadania: jakieś będą 😉, głownie kontemplacja przyrody, pogaduchy o zeszłym i przyszłym sezonie
Planowany dystans/czas – dostosujemy do grupy, ok. 1,5 – 2,5h.
Sprzęt/wymagania: Sprawny rower! (nie musi być szosa), kask – obowiązkowo!, odzienie adekwatne do panujących warunków.
Grupy: max. po 15osób w jednej kolumnie, planujemy 2 poziomy zaawansowania.
Treningi organizowany przez i z udziałem TMTeam. Wpadnij pogadamy, wymienimy się doświadczeniami i co najważniejsze potrenujemy razem – poczuj nasz luz 😉
Szczegóły: https://www.facebook.com/events/619755185409121
 
UWAGA: Trening odbędzie się przy sprzyjającej pogodzie, proszę monitorować informacje w wydarzeni
 
OtwartyBiegowy
Zapraszamy wszystkich cały wrzesień na otwarte treningi biegowe!
 
Start: godzina 18:00, Park Grabiszyński – zbiórka „przy płotku” przed wejściem do parku od strony Racławickiej – https://goo.gl/maps/SDLCx7AvKd9K4fD99
 
Trener prowadzący:
Adrian Danilewicz – Trener
 
Zadania: Atletyka terenowa. Przykłady ćwiczeń lekkoatletycznych, zarys techniki biegu, prawidłowa i rozbudowana rozgrzewka.
 
Planowany dystans/czas: 90min;
 
Sprzęt/wymagania: Odzienie adekwatne do panujących warunków;
 
Treningi organizowany przez i z udziałem TMTeam. Wpadnij pogadamy, wymienimy się doświadczeniami i co najważniejsze potrenujemy razem – poczuj nasz luz 😉
 
Szczegóły: https://www.facebook.com/events/1013730249148441
TMTriathlon Maniów Mały – 1/4 IM
TERMIN, MIEJSCE, DYSTANS
✅ Data: 15 wrzesień 2021r. (sobota)
✅ Dystans – 1/4 IM (950m pływania, 45km roweru, 10,5km biegu).
✅ Start zawodów godz. 15.00.
✅ Rywalizacja będzie się odbywać w formule bez draftingu.
✅ Start będzie wspólny z zachowaniem dystansu sanitarnego 2m. ✅ Limity czasowe: P: 30min, P+R: 2h 30min, P+R+B: 3h 45min
ZAPISY -> <wkrótce>
RIVIERA OPEN WATER – VI otwarte mistrzostwa w pływaniu po Zalewie Mietkowskim oraz seria wykładów.
DYSTANSE (w przybliżeniu)
SHARK – 4700m, limit 35 osób
LESZCZ – 1500m, limit 60 osób.
dla dzieci i młodzieży:
OŚMIORNICA – 400m (13-15lat)
RYBA PIŁA – 200m (10-12lat)
PINGWIN – 50m (7-9 lat)

WYKŁADY:

Leszek Naziemiec Dzikie Pływanie

– Mój wodny świat

Krzysztof Gajewski

#pływanie bez piany – 48h SWIM
Andrzej Skorykow – Open Water – metodyka w teorii i praktyce

Goście specjalni:

Jurczaki TMTeam

– Ojciec z niepełnosprawny synem, którzy startują na dystansie IronMana (3,8km plywania, 180km roweru, 42km biegu)

ZAPISY<wkrótce>
TERMIN I MIEJSCE STARTU:
28 sierpnia 2021 – sobota – Plaża w Maniowie Małym, gmina Mietków k.Wrocławia
Nawrotka: Ośrodek Sportów Wodnych (przeciwległa strona jeziora), wyjście z wody, podanie nazwiska, obiegnięcie bramy startowej i powrót.
HARMONOGRAM WYKŁADÓW
13.00 Wykład I – („sala wykładowa” w Tawerna Music Team)
13.45 Wykład II –
14.30 Poczęstunek przedstartowy dla uczestników w formie Cake&Coffe Party
14.45 Wykład III
HARMONOGRAM STARTÓW:
15.30 Starty juniorskie z odprawą techniczną dla dzieci i młodzieży.
15.55 Odprawa techniczna
16.00 Start dystansu 4,7km
16.10 Start dystansu 1500m
ok. 18.00 (pod dopłynięciu wszystkich zawodników) – nagrodzenie zwycięzców zawodów.
17.30 Open Sky Party piknik dla uczestników i gości Rivera Open Water.
NAGRODY
dystans SHARK (jeśli zbierze się minimum 40 zawodników):
I miejsce Open K i M – Puchar ROW + 200pln
II miejsce Open K i M – Puchar ROW + 100pln
III miejsce Open K i M – Puchar ROW + 50pln
pozostali: medale i dyplomy
dystanse PINGWIN, RYBA PIŁA, OŚMIORNICA i LESZCZE:
I, II, III miejsce Open K i M – medale i dyplomy
WPISOWE i PŁATNOŚĆ
– udział w konferencji i Open Sky Picknik – zawodnicy w pakiecie, pozostali 50pln (płatne przed wejściem, jesli będzie miejsce)
– dystanse juniorskie – 10pln, i aby otrzymać medal na mecie trzeba się zapisać do 20 sierpnia.
– dystans 1500m – 120pln
– dystans 4700m – 200pln
Podczas zapisów można skorzystać z płatności online,
lub wykonać przelew na konto: 97 1050 1575 1000 0090 9689 2642 tytułem: ROW Imię i Nazwisko.
Można odliczyć wpisowe na Triathlon Mietków i różnicę wpłacić na powyższe konto. Z tej opcji może skorzystać max po 25 osób z każdego dystansu i tylko do 15 sierpnia.
 
Wpisowe pokrywa koszty udziału w konferencji, zabezpieczenia wodnego, opiekę sędziowską, posiłek regeneracyjny, ciasto i kawę w przerwie, herbatę, napoje, wodę , Open Sky Party (grill i ognisko), nagrody finansowe, medale i dyplomy, soczki i batony dla dzieci.
 
WARUNKI UCZESTNICTWA
1. Zapisanie się poprzez formularz zapisów na stronie: <wkrótce>, lub przed zawodami.
2. Osobiste stawienie się przed zawodami i podpisanie oświadczenia o braku wskazań do pływania oraz starcie w zawodach na własne ryzyko.
3. Dystans Shark: Potwierdzona umiejętność pływania poprzez uczestnictwo w zawodach triathlonowych na dystansie minimum 1/2 IM lub innych zawodach pływackich na dystansie minimum 3 kilometrów, taką informację trzeba wysłać na adres: [email protected]
4. Pianki i bojki na dystansie Shark są obowiązkowe!! (z wyjątkami dla profesjonalnych pływaków OW, po wcześniejszym ustaleniu tego). Na dystansie Leszcz – można płynąć albo w piance albo z bojką – do wyboru.
POZOSTAŁE SPRAWY
1. Zawody będą zabezpieczone przez odpowiednie służby i ratowników.
2. W przypadku trudnych warunków pogodowych zastrzegamy sobie prawo do zmiany dystansu, zasad, przeniesienia zawodów na inny dzień (np tydzień później) lub ich odwołania.
3. Zastrzegamy sobie prawo odwołania zawodów lub poszczególnych dystansów jeśli nie będzie zainteresowania startem grupy min. 20 osób na danym dystansie.
4. Dopiszemy więcej jak ustalimy pozostałe szczegóły.
5. Open Sky piknik – to jest spotkanie przy grillu, ognisku i tym co jeszcze będzie.